Ejaculation Précoce Quelle Solution ?

Traiter Ejaculation Précoce – Muscle PC et Méthode Stop and Go

Les hommes comme les femmes peuvent souffrir d’un trouble sexuel, parmi les plus fréquents on trouve l’éjaculation prématurée. Certaines statistiques ont montré qu’un homme sur trois est un éjaculateur précoce.

Il faut casser cette croyance qui dit que c’est un trouble relié aux mauvaises habitudes masturbatoires ou au manque d’expérience sexuelle. Tout le monde est concerné et vous allez savoir pourquoi.

L’éjaculation précoce est un sujet qui se détache peu à peu de son aspect tabou. De nos jours, beaucoup d’hommes ont décidé de briser le silence et de parler de leur trouble afin de trouver le bon traitement de l’éjaculation précoce.

 

Comme les autres muscles du corps, le muscle PC avec l’âge à tendance à s’affaiblir et ne peut plus remplir ses fonctions, entraînant des problèmes d’incontinence urinaire, une possible descente d’organes, mais aussi des troubles érectiles et des problèmes d’éjaculation précoce chez les hommes.

Muscler son périnée n’est pas seulement une gymnastique féminine. Messieurs, sachez-que vous aussi, vous n’êtes pas oubliés !

Si certaines positions font éjaculer plus rapidement, certaines permettent aussi de ralentir le rythme. Pour ralentir l’éjaculation, il est conseillé de se laisser faire… Allongez-vous sur le dos, et laissez vous guider par votre partenaire qui est sur vous, votre éjaculation mettra beaucoup plus de temps à survenir.

C’est bien connu, plus vos muscles sont sollicités et tendus, plus vite votre éjaculation arrive vite !

 

Le premier exercice s’appelle la méthode du stop and go. Comme son nom l’indique, elle consiste à faire des arrêts ou bien à ralentir le rythme des mouvements de vas et viens, au moment où vous sentez le niveau d’excitation augmenter. Ne reprenez les mouvements qu’une fois que vous vous sentez au contrôle de la situation. Dépendamment de votre niveau d’excitation, changer de positions peut remplacer les arrêts, afin de faire redescendre ce niveau.

Concrètement il faut apprendre à contrôler son corps et son excitation à travers différentes méthodes, tel que la musculation du périnée, le contrôle du muscle de la miction (uriner). On peut également apprendre à pratiquer, l’interruption de la pénétration, le retardement de son éjaculation pendant la masturbation, les pressions à la base du pénis.

 

Il existe donc bien un ensemble de techniques pour remédier et améliorer l’éjaculation précoce.

Au Congrès européen d’urologie de Stockholm (Suède) qui s’est tenu du 11 au 15 avril 2014, l’équipe dirigée par le Dr Antonio Pastore (Université Sapienza de Rome a présenté cette nouvelle approche : à savoir, les bienfaits des exercices du plancher pelvien dans le traitement de l’éjaculation prématurée avec des résultats positifs. Facilité des exercices et surtout meilleure confiance en soi.

En dernier recours il existe des traitements spécifiques à base d’anti-dépresseurs mais qui ne peuvent être qu’une solution ponctuelle pour sortir de l’établissement psychologique d’un cercle vicieux.

Pour en savoir plus vous pouvez aussi lire : http://www.ejaculationprecoce.info  ou en savoir plus sur le muscle PC


Posted by admin on avril 23rd, 2013 :: Filed under éjaculation précoce,éjaculation prématurée,muscle PC
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Comment Surmonter Ejaculation Précoce

L’expression éjaculation précoce est tiré du terme latin ejaculatio praecox, ce qui signifie littéralement «venir trop tôt ou prématurément». Il est considéré comme le problème le plus fréquent chez les hommes dans l’aspect sexuel de leur vie. L’éjaculation précoce est souvent caractérisée par l’incapacité d’un homme à contrôler le processus de l’éjaculation. Dans de nombreux cas, le traitement de l’éjaculation prématurée est recherché par les hommes, surtout si en plus de cinquante pour cent de toutes ses expériences sexuelles, il éjacule trop tôt.

L’éjaculation précoce pourrait très bien être l’un des problèmes les plus communs qui affligent les hommes sexuellement actifs du monde d’aujourd’hui. Il est la condition lorsque la personne éjacule trop tôt, c’est à dire avant la partenaire féminine atteint son apogée. Le point culminant mâle est obtenue quand il y a la décharge du liquide séminal du pénis pendant l’acte sexuel. Chez les hommes avec l’éjaculation prématurée, cela arrive trop tôt.

Sur les deux principaux cas fréquemment rapportés de la dysfonction sexuelle masculine, les comptes de dysfonction érectile représente environ 10% alors que l’éjaculation prématurée est rapporté au compte quelque 80 pour cent. Certaines statistiques indiquent qu’ un homme sur trois souffre d’éjaculation précoce indiquant un taux de prévalence compris entre 27 et 34 % chez les hommes de tous les âges.

Bien que l’éjaculation précoce est une condition où le mâle vient trop tôt, il n’ y a aucune limite à combien de temps. C’est-à-dire, il n’ya pas de délai fixe avant laquelle il peut être dit que l’homme souffre d’éjaculation précoce. Une définition rapide de l’affaire suggère que les hommes qui éjaculent dans les deux minutes de la pénétration souffrent d’éjaculation précoce; mais cette définition est maintenant considérée comme superflu, car un énorme 50% de tous les hommes du monde – jeunes et vieux – sont connus pour éjaculer dans ce laps de temps, et dans la plupart des cas, les femmes sont entièrement satisfaits.

Si vous voulez savoir comment surmonter l’éjaculation prématurée, en utilisant des raccourcis n’est sûrement pas la meilleure solution. Le meilleur remède pour l’éjaculation précoce est de travailler sur ses causes profondes. Comprendre les causes fondamentales de l’éjaculation précoce peut vous aider à retarder l’éjaculation prématurée.


Posted by admin on octobre 23rd, 2014 :: Filed under éjaculation précoce,éjaculation prématurée,éjaculation rapide
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Ejaculation Précoce : Exercices Pour Durer Plus Longtemps

L’un des pires cauchemars d’un homme est l’éjaculation prématurée et il a été un énorme problème depuis des siècles. Des millions d’hommes à travers le monde ont été gravement touchés.

Les Hommes, principalement au sein de la tranche d’âge des 18-30 ans ont été les plus durement touchés. L’éjaculation précoce est essentiellement un état où un homme éjacule prématurément. Ce qui est pire, la personne n’a aucun contrôle sur ses périodes de l’éjaculation.

Eh bien il y a plusieurs facteurs qui influent sur son éjaculation. Le plus commun de tous sont les facteurs psychologiques. C’est parce que les émotions d’une personne sont les plus difficiles à contrôler. Des problèmes tels que le stress, l’anxiété, les problèmes relationnels, les niveaux d’intimité bas, la pression de travail, manque de confiance, ce sont quelques problèmes qui contribuent à l’éjaculation prématurée.

L’éjaculation précoce peut effectivement conduire à une relation a échoué, ou pire encore, un mariage raté. C’est parce que les femmes se sentent frustrés quand leurs partenaires éjaculent prématurément. Cela affecte leur relation sexuelle, puis conduit à affecter leur relation. Cependant, on n’a pas besoin s’inquiéter plus, comme il existe des moyens pour guérir éjaculations prématurées par des exercices simples.

 

Exercices d’éjaculation précoce ont été autour depuis longtemps, c’est juste que les hommes ont ignoré et incertain quant à l’issue. Permettez-moi de vous assurer que ces exercices certainement apporter des résultats.

Les hommes souffrant d’éjaculation précoce ont généralement recours à des médicaments. Il est important de savoir que ces médicaments ne sont pas seulement coûteux, le pire de tout, ils portent des effets secondaires graves qui durent longtemps. Ce n’est pas tout; on doit effectuer des visites régulières chez le médecin. Ce n’est pas seulement le temps de déchets, mais il est aussi difficile de sa poche. En regardant tous ces facteurs, je vous suggère de regarder exercices d’éjaculation prématurée. Ceux-ci portent sans frais et viennent avec des effets secondaires zéro. Les hommes peuvent désormais travailler en toute sécurité sur ces exercices et voir les résultats assez rapidement dans la plupart des cas.

Voyons maintenant à quels exercices  anti éjaculation précoce peut on recourir: cette technique est connue comme l’arrêt et le démarrage. L’homme doit s’arrêter lorsque l’éjaculation est presque et puis attendez que le sentiment est plus puis recommencer.

La méthode suivante est une approche plus moderne. Il implique le contrôle de vos organes génitaux. Elle vous  éduque à avoir un état ​​d’esprit détendu juste avant les rapports sexuels, puis en choisissant le moment de conclure.

La méthode suivante consiste à mieux connaître la région pelvienne de notre corps. Les muscles de la région pelvienne jouent un rôle important dans le démarrage de l’éjaculation. Par conséquent, il est important de masser la zone et de ses environs afin d’avoir un meilleur contrôle. Une autre façon de contrôler l’éjaculation est en serrant les muscles Pubococcygeus. Les muscles doivent être pressés pendant 3-5 secondes pour au moins 5 fois. Ce processus doit être ensuite répété plusieurs fois dans la journée.

Ces exercices d’éjaculation prématurée sont très efficaces si fait dans le bon sens avec une régularité. Les techniques ne peuvent être maîtrisés que par la pratique régulière.


Posted by admin on juin 23rd, 2014 :: Filed under éjaculation précoce,éjaculation prématurée,éjaculation rapide
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Comment Retarder Ejaculation Précoce : Méthode Naturelle ou Chimique ?

Les approches actuelles de la psychothérapie permet à l’hommes parmi d’autres choses à apprendre des techniques pour contrôler et / ou de retarder l’éjaculation, d’accroître la confiance dans la performance sexuelle, réduire l’anxiété de performance, de modifier les modèles sexuels rigides, à surmonter les problèmes d’intimité, de résoudre les sentiments et les pensées qui interfèrent avec les fonctions sexuelles et de améliorer la communication entre lui et son partenaire.

Chez les hommes, la condition sexuelle la plus courante et problématique est l’éjaculation prématurée. Statistiques cliniques indiquent que 25 à 40 pour cent des hommes l’expérience de la maladie de l’éjaculation précoce. Lorsque l’éjaculation par des hommes se caractérise dans leur vide respective de contrôle volontaire, une telle question est considéré comme l’éjaculation prématurée.

Quand un homme est incapable de durer plus de 3 ou 4 minutes quand avoir des rapports sexuels, nous avons ce que j’appellerais un cas grave de l’éjaculation précoce. De nombreux cas d’éjaculation précoce peut être dû à des problèmes psychologiques ou physiques. Après avoir trouvé la racine de votre problème, vous pouvez trouver des traitements de l’éjaculation précoce pour aider à résoudre votre situation. Pensez à cette question comme tirant une mauvaise herbe dans un jardin. Si vous tirez la mauvaise herbe et obtenez seulement ce qui est à la surface de la mauvaise herbe repoussera. Si vous tirez sur le système racinaire de la mauvaise herbe sera parti pour de bon. Beaucoup des lotions, des médicaments, et les sprays sont plus comme des méthodes fonctionnant à court terme.

Bien que l’éjaculation précoce est un problème qui se produit chez les hommes de tous âges, les jeunes hommes sont plus susceptibles de souffrir de ce trouble. Une raison à cela pourrait être le résultat de modèles établis d’événements qui se sont produits dans leurs expériences sexuelles antérieures. Un grand nombre de premières expériences de rapports sexuels impliquent souvent l’excitation mixte anxiété et une demande pour effectuer rapidement pour éviter d’être capturés.

Il devient évident que vous pouvez éventuellement régler le problème vous-même. Après tout, ce n’est pas comme vous avez besoin de chirurgie ou allez mourir. En fait, les principaux problèmes de santé liés à l’éjaculation précoce sont qu’il peut être lié à un problème plus grave ou il peut avoir un impact sur la fertilité. Autre que cela, le dommage est principalement fait pour votre ego, et votre relation avec votre partenaire sexuel.

Si vous voulez savoir comment surmonter l’éjaculation prématurée, en utilisant des raccourcis n’est sûrement pas la meilleure solution. Le meilleur remède pour l’éjaculation précoce est de travailler sur ses causes profondes. Comprendre les causes fondamentales de l’éjaculation précoce peut vous aider à retarder l’éjaculation prématurée.

Cependant, le traitement de l’éjaculation précoce est recommandé par de nombreux thérapeutes du sexe quand l’incapacité d’un homme à contrôler son éjaculation précoce arrive à interférer fortement avec le bien-être sexuel ainsi que émotionnel de son ou sa partenaire.

 


Posted by admin on mars 3rd, 2014 :: Filed under éjaculation précoce,éjaculation prématurée,éjaculation rapide
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Quelles sont les causes de l’ éjaculation précoce

L’éjaculation rapide peut être causée par des raisons génétiques. À cet égard, il est important pour vous d’accepter le fait que très peu d’hommes sont bénis avec la capacité de durer longtemps pendant les rapports sexuels. Une éjaculation précoce contribue à assurer une «production» efficace des êtres humains. Donc, ce n’est pas votre faute si vous souffrez d’éjaculation précoce. Il est l’œuvre de la nature.

Les causes de l’éjaculation précoce sont trop nombreux pour les énumérer. Chez les jeunes hommes qui tentent sur ​​le sexe pour la première fois, il pourrait y avoir tant d’excitation que la décharge peut se produire trop tôt. Parfois, les jeunes hommes peuvent être accomplissement de l’acte sexuel en secret, et ce serait avoir besoin d’éjaculer rapidement. Cela pourrait devenir une habitude dans la vie plus tard. Le monde entier, l’éjaculation prématurée se trouve plus chez les jeunes hommes que chez les hommes plus âgés. Les hommes plus âgés apprennent les ficelles du métier et de mieux en exerçant le contrôle de soi, ils sont capables de retarder leurs éjaculations.

 

Les causes de l’éjaculation précoce sont encore inconnues. Il y avait des croyances antérieures que l’éjaculation précoce  était en raison de problèmes psychologiques plutôt que des causes biologiques. Cependant, il y a de nouvelles indications, les causes de l’éjaculation précoce  sont plus compliquées, et impliquent une interaction complexe de facteurs psychologiques et biologiques.

 

Les expériences sexuelles passées influent également sur sa capacité à durer plus longtemps au lit tard dans la vie. Près de 90% des hommes qui souffrent d’éjaculation rapide se stresser avant même qu’ils ne commencent les rapports. Leur esprit est trop occupé avec des questions comme la façon de durer plus longtemps au lit pour les hommes ou comment surmonter l’éjaculation prématurée. Non seulement ces pensées affectent leur capacité à retarder l’éjaculation précoce, il rend leur condition pire. Donc, si vous voulez savoir comment surmonter l’éjaculation prématurée, essayez de vous détendre votre corps et votre esprit. Quand le corps et l’esprit est dans un état ​​détendu, le risque d’éjaculation précoce devient inférieure.

 

Les Muscles Pelviens sont les muscles qui vous aident à contrôler votre vessie et de l’éjaculation. Avoir de solides muscles pelviens est un remède éprouvé pour l’éjaculation rapide. Muscles pelviens faibles peuvent causer précoce et l’éjaculation rapide. Avec cette connaissance à l’esprit, il n’est pas difficile pour vous de savoir comment surmonter l’éjaculation prématurée. Exactement! La réponse est simple – renforcer vos muscles pelviens! Il y a divers exercices que vous pouvez faire pour renforcer vos muscles pelviens. Certains d’entre eux sont si simples que vous pouvez faire presque tout le temps sans être «pris» le faire. Je vais couvrir dans mon autre article.

 


Posted by admin on juin 2nd, 2013 :: Filed under éjaculation précoce,éjaculation prématurée,éjaculation rapide,muscle PC
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